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2015-02-14 (Sat)
連續看了好幾本很棒的書

斷捨離這本看起來超沒負擔
專心一點的話大概三十分鐘可以看完

之前只聽過斷捨離的概念,實際上不太了解
但作者想要傳達的意念很明瞭清楚
看完以後感覺無論是在周遭環境或是人際關係上都有其受用之處

以「整理」為例
把物品塞到看不見的地方,或是購買收納櫃都只是白白勞財勞力
又,這些物品是否有留下的必要呢?
總之,在這裡最重要的應該是「減少」(捨)
管理少量的物品,清掃起來也會更加輕鬆、有成就感吧。


在「捨」的過程中
重要的概念是「現在」、「自己」及「覺察」
以「自己」為決斷的中心,「覺察」「現在」是否需要某項物品
開始意識自己的行為、選擇
而不是漫無目的地行動
甚至了解為何拘泥在過去的原因

昨天趁勢就丟了抽屜裡一堆國高中的考卷(留下超多的XD)
因為那段上學的日子很快樂吧!而反覆練習的試卷
某一方面來說也能代表曾經有過那樣的生活,緊湊卻充實
但對現在的我而言,過去很重要沒錯,但當下及未來才是更重要的
清空以後,多了三個空櫃子唷
(七、五、一法則,看不見的收納,擺放七成物品)

今天則是在清理鞋櫃的時候丟了我弟的鞋子
(我自己留下的鞋子每一雙都確實有在穿
早就破損不能穿,並且,少了也不會發現
(這就是「可以用,卻用不到就沒有意義」的概念)

並不是提倡隨意購買再拋棄
而是正因為所要使用的物品,希望都能被延續至將來
因此購入時就要審慎思考,將之變成自己所鍾愛之物且能被沿用

到最後,身邊都是充滿自己喜愛的物品
存在於空間之內的「氣」也會開始流動
帶來正面能量

以下是覺得很能派上用上的一些tips
斷捨離

只為「自己」留下「現在」需要的東西,其他的全部捨棄。

東西減少,「麻煩事」也就沒必要了。

實踐斷捨離,拋開不需要的物品,開始過著只有自己喜愛的物品圍繞在身邊的生活,你的每一天都會因此而變得愉快。

斷捨離所說的整理,是指精簡需要的物品,
並且把不需要的物品,從居住空間中除去。(東西減量後,我們就沒有必要去思考如何收納的問題)

「此時、此地、自己」必須經常依據「現在」的這個時間軸,
一步步選擇、取捨,只留下自己「需要、適合、舒服」的東西。

東西,要被使用。
東西,要在目前、被需要的地方。
東西,要在應放的地方,才美。

「情感」放著不管,也會變成重擔,信件等滿載著情意的東西,充其量只是傳達心意的工具而已。每次看見這些信函,就會想起和對方一起共度的回憶和交談等話語等。然而,寄出信件的那一方又是如何呢?應該早就不記得自己曾經寄信給誰了吧。

可以用,卻用不到,就沒有意義。在丟棄物品時,應該要「自己用不用的基準」來面對它們。
東西要使用才會產生價值

斷捨離也是一種工具,用來塑造迴路,讓你得以「察覺」各種事情。它使我們了解「使用物品的自己」的存在,而不是可以用的東西。在取捨、選擇物品時,要經常意識到主角是不是「自己」。

「自己」+「現在」,是在挑選最適當的東西時,兩個必要軸心。

透過物品可以更深刻地認識自己,藉由對物品的放手,可以找回原本的「自我」。

讓「入口」狹窄,「出口」寬廣。保持「斷絕不需要的物品」的意識。
「如果丟東西是如此麻煩,買東西的時候,就要慎重一點才行。」

七、五、一法則
看不見的收納七成,剩下的三成空間要空出來,作為物品進出的通道。
看得見的收納五成(附有玻璃門的餐具櫃或是開放式的層架)
要讓人看見的收納占一成。

平常就使用精心挑選的物品,會讓你提升自我的評價,也會讓你喜歡自己。

東西要使用才會產生價值
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